Название книги: Большая книга лифтинг-гимнастики. Лучшие упражнения для молодости и стройности


Автор: Ольга Дан


ISBN: 9785498075341


Издательство: Питер


Год: 2010


Кол-во стр.: 320


Большая книга лифтинг-гимнастики – это уникальные фитнес-комплексы, сочетающие простоту с эффективностью.
??? Аэробика для лица
??? Лифтинг груди
??? Пресс-гимнастика
??? Антицеллюлитный комплекс
??? Массаж красоты
??? Аромаомоложение
??? "Звездные" диеты
Чтобы помолодеть на 10 лет, постройнеть на 10 сантиметров и поддерживать себя в идеальной форме, вам понадобится всего лишь 10 минут в день и квадратный метр свободного пространства дома или в офисе. Вы укрепите мышцы, исправите все проблемные зоны, восстановите эластичность кожи, разгладите морщинки. Необременительная сбалансированная диета и специальная тонизирующая гимнастика позволят вам надолго распрощаться с лишними килограммами, эффективные омолаживающие процедуры и самомассаж помогут вернуть молодость и сияющую красоту.
Видимый результат без вмешательства пластического хирурга? С лифтинг-гимнастикой это возможно!