Название книги: 10 рецептов хорошего сна


Автор: Андрей Курпатов


ISBN:


Издательство: Курпатов А.В.


Год: 2013


Кол-во стр.: 170


Во всем мире проблемы со сном испытывают многие миллионы людей, а причин, из-за которых у нас может развиться бессонница, десятки. И главное здесь – найти свою причину, понять, почему именно у тебя развивается бессонница, а уж потом дело за малым! В книге представлены все возможные средства нормализации сна – и психотерапевтические, и лекарственные.
Книга выходила под названием "Средство от бессонницы".