Название книги: 5 минут в час для красоты и здоровья. В гармонии с собой!


Автор: Барбара Джонс


ISBN: 9785171270681


Издательство: Издательство АСТ


Год: 2020


Кол-во стр.: 60


Знакомая ситуация – вечно нет времени на себя, зрение падает, вены беспокоят, остеохондроз прогрессирует, поясница ноет, кожа покрывается морщинками? А вам все некогда и некогда? Что ж, вот у вас и появилось это время – время обратить внимание на свой организм, подарить ему заботу и, возможно, изменить свой образ жизни так, чтобы вам всегда хватало времени на то, чтобы заняться собой.
Всего 5 минут каждый час – и через пару недель вы не узнаете себя!