Название книги: Каждый день дома – с пользой для фигуры! В тонусе!


Автор: Барбара Джонс


ISBN:


Издательство: Аудиокнига (АСТ)


Год: 2020


Кол-во стр.: Аудиокнига


Как вы проводите дни в самоизоляции? Смотрите сериалы, печете пироги и с тоской наблюдаете весну за окном, морально готовясь к покупке одежды на пару размеров больше? Отставить хандру и уныние! Сейчас самое время заняться собой-любимой – для того чтобы сохранить красоту и здоровье! Подарите себе внимание, заботу и уход. Несложные упражнения, советы по уходу за собой и питанию, которые вы сможете применить в любой момент, помогут вам не только выйти в лето после карантина легкой походкой уверенной в себе красивой женщины, но и, вполне возможно, станут началом серьезных изменений в образе жизни.
?? Джонс Барбара, 2020
?? & ??? ООО "Издательство АСТ", "Аудиокнига", 2020
Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта