Название книги: Не мешай себе жить


Автор: Марк Гоулстон , Филип Голдберг


ISBN: 9785001690788


Издательство: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)


Год: 1996


Кол-во стр.: 190


Многие люди с сожалением осознают, что не способны реализовать свои планы, потому что сами возводят преграды на пути к своей мечте. Проанализировав 40 моделей саморазрушительного поведения, которые препятствуют осуществлению желаний, авторы книги составили практические рекомендации по преодолению самосаботажа.
Книга для всех, кто попал в ловушку саморазрушения, но хочет улучшить свою жизнь, избавившись от деструктивного поведения.
На русском языке публикуется впервые.