Название книги: Входные ворота ушу


Автор: Чэнь Яоцзя


ISBN: 9785901518380


Издательство: ИД Ганга


Год: 2005


Кол-во стр.: 130


Книга, переведенная известным китаистом М.М.Богачихиным, содержит комплекс методов тренировки фундамента "кулачной техники" ушу, включающий базовую работу, а также основы тренировок для рук и ног, основы равновесия, прыжков и их сочетания.